';

Вы здесь

Молоко с кардамоном - рецепт

Молоко с кардамоном - рецепт - скачать бесплатно

Напиток стимулирует мозговую деятельность, поможет выйти из депрессии и побороть усталость, успокоит нервную систему перед сном. Рекомендуется мужчинам для улучшения потенции.

В стакане горячего (не кипящего) молока размешать чайную ложку мёда и щепотку молотой специи, пить ежедневно на ночь.

А еще можно делать «золотое молоко из куркумы». Его рецепт здесь.

Молоко с липой, кардамоном и медом - отличное средство от симптомов простуды. Как пишет в своей книге „естественные методы лечения простуды и гриппа” Збигнев т. Новак, такой напиток обладает отхаркивающим действием. Кроме того, он отлично дезинфицирует дыхательные пути, облегчая дыхание. Он также применяется при гриппе и простуде, протекающей с лихорадкой. Помогает при воспалении горла, бронхов и даже легких. Молочный настой из липы и кардамона также оказывает сильное согревающее действие, поэтому стоит использовать их при постоянном ощущении холода, но также и при холоде. Напротив, при применении на ночь он принесет успокаивающий сон, который ускоряет выздоровление во время инфекции.

Молоко с липой, кардамоном и медом

молоко

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 1 чайная ложка измельченных соцветий липы
  • ½ Чайной ложки молотого кардамона
  • 1 стакан кипящего молока
  • 1 чайная ложка меда, например липового, лесного, малинового

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

  • Измельчите кардамон в кофемолке.
  • Цветки липы раскрошить и вместе с кардамоном высыпать в кружку.
  • Залить кипящим молоком и накрыть блюдцем.
  • Заварить ок. 25 минут, затем процедите напиток через ситечко.
  • В теплый (но не горячий) настой добавить мед и перемешать.

Лечебно молочный настой липы с кардамоном можно пить 2-3 раза в день-последнюю порцию перед сном. Для профилактики достаточно пить его один раз в день, перед сном.

молоко

Какое действие оказывает липа?

Соцветия липы обладают лечебными свойствами. Они содержат более 20 различных флавоноидов (растительные вещества с антиоксидантным действием), ценное эфирное масло, а также другие ценные вещества, m.in. шлюзы, сапонины, дубильные вещества, фенольные кислоты и фитостеролы. В них также много минералов, например, цинк, калий, кальций. Липа - это, прежде всего, первая помощь при простуде, гриппе и других инфекциях, протекающих с лихорадкой, поскольку она действует потогонно. Соцветие липы:

  • разжижает выделения в горле и бронхах
  • облегчает дыхание
  • снимает царапины в горле и охриплость голоса
  • оказывает мягкое успокаивающее действие
  • дает облегчение от мышечных болей, вызванных простудой
  • помогает при головных болях, вызванных синуситом
  • согревает.